Mesdames et messieurs, veuillez approcher !
Je vous présente un objet au format qui vous est plus que familier, mais dont le contenu peut « modifier la trajectoire de toute une vie. ».
Ne soyez pas effrayés par la couverture, que ce soit par l’image fleurie, le sous-titre La bible des artistes (et encore, c’est surprenant qu’il n’est pas mis un B majuscule à bible !) et le titre de la collection Aventure secrète (c’est J’ai Lu !). Ne soyez pas non plus effrayés par la présence du Grand Créateur et de Dieu (l’emploi abusive de majuscules étant effrayant aussi). Ne soyez pas effrayés par les promesses de souffrances et d’émotions qu’entraîne cette méthode.
Faites comme moi : ne vous attachez pas au sens premier des mots, remplacez « Grand Créateur » par « énergie créatrice », acceptez les délires de Julia et concentrez-vous sur l’essentiel : les différents outils que Julia Cameron nous propose pour libérer notre créativité.
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Le tout premier de ces outils, ce sont les trois pages du matin : trois pages manuscrites, écrites au saut du lit, trois pages écrites sans réfléchir, un lavage de cerveau, un défouloir, une décharge spirituelle (oh mon dieu, je me mets à parler comme Julia !), trois pages négatives, répétitives, pleines de colère ou de rien du tout, des pages vides de « Je ne sais pas quoi écrire… Je ne sais pas quoi écrire… », trois pages de peur, trois pages de n’importe quoi, l’important étant d’écrire trois pages tous les matins.
« Les mots sont une forme d’action, capables d’influencer le changement. »
Ingrid Bengis
Le deuxième outil, c’est le rendez-vous avec l’artiste. Ce sont deux heures à consacrer hebdomadairement à son artiste intérieur, deux heures rien qu’à soi pour nourrir sa créativité : couture, coloriage, exposition, chant à tue-tête dans son salon, balade, photo, etc.
Et enfin, il y a les exercices hebdomadaires, ce programme s’étalant sur douze semaines.
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Ça en fait du boulot, hein ? Mais j’ai décidé de ne pas être effrayée, de ne pas me mettre de pression, de prendre plaisir à faire toutes ces choses (même si je dois mettre le réveil 10 minutes plus tôt le matin pour écrire mes trois pages !), mais surtout, avant tout, j’ai décidé d’y consacrer du temps, car comme le dit Julia : « c’est l’engagement de s’accorder du temps qui est sacré » (Je l’adore, ma Julia !) Et puis surtout (et c’est ce qui vous intéresse !), j’ai décidé, à l’instar de ma copine Laëtitia (qui se trouve être aussi ma supportrice numéro un sur ce coup-là !), de partager cette expérience avec vous ! Je vous donne donc rendez-vous toutes les semaines pour faire le point sur Julia, mon artiste intérieur et moi.
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« Pourquoi devons-nous tous utiliser notre puissance créatrice ? (…) Parce qu’il n’y a rien qui ne rende les gens si généreux, si gais, si vivants, si hardis et si compatissants, si indifférents (…) à l’accumulation d’objets et d’argent. »
Brenda Ueland
Hourra, hourra ! Clap-Clap et encouragements pour ces 12 semaines à venir… Amusantes, enrichissantes, peut-être parfois aussi énervantes ou décourageantes mais souvent étonnantes
J’ai hâte de te lire !
@ L : Merciiiiiiiiiiiiiii !
J’ai bien aimé lire les avancées de Laetitia dans ce domaine, j’attends de voir si tu vas t’y tenir !! (le coup des trois pages le matin, ça me tente, je pourrais essayer tiens, même si je ne “libère pas ma créativité”
)
@ Émeraude : Tu peux tout à fait faire seulement les trois pages du matin, sans suivre le reste de la méthode. Je pense que c’est un exercice qui n’est pas seulement bénéfique pour la créativité, mais pour soi en général. Tu devrais tenter !
(message pour Laëtitia : je ne veux pas dire, mais on attend toujours le bilan des douze semaines… hum hum hum !
)
J’aime beaucoup ce billet (comme tu t’en doutes !!!) et je suis ravie (mais vraiment, sincèrement, profondément) que tu partages ça avec nous ! Ça va être super !
(je me retiens férocement pour ne pas mettre dix points d’exclamation à chacune de mes phrases, admire-moi, s’il te plaît)
@ Erzie : Ah bah tu fais bien de le dire ! Moi aussi j’attends le bilan de ses 12 semaines !!
Et tu sais bien que je t’admire en toutes circonstances. Que tu mettes un point d’exclamation ou dix.
Je le reluquais déjà, mais là il passe directement dans ma wish list !!! Merci !
@ Emeralda : De rien !
Je vais te suivre avec beaucoup d’intérêt, ça me passionne ce genre d’aventure (même si je te sens légèrement ironique sur ce coup-là…)
@ Papillon : Non non, je compte sérieusement jouer le jeu à fond, c’est juste que Julia me fait rire avec son Grand Créateur.
J’ignorais que mes élucubrations avaient un tel public, voilà qui fait chaud au coeur ! Et si elles peuvent être contagieuses, j’en suis ravie
Erzie, tu soulèves là un point sensible… Effectivement, je n’ai pas fait le récit de la semaine 12 pour une poignée de bonnes raisons. La première étant d’ordre pratique, cette semaine s’est trouvée être celle de ma présence au festival de cannes (impossible de conjuguer marches tapissées de rouge et exercices cameronesques, tu en conviendras !) et la seconde, pourrait être plus psychologique dirons-nous. Faire le bilan de cette aventure implique de tirer des conclusions, peut-être poser de nouvelles résolutions, tout ça, tout ça et présentement, là… je ne le sens pas 
Je te comprends entièrement ! J’ai déjà trouvé ça généreux de ta part de raconter tes onze semaines, donc je ne vais pas me plaindre ! Surtout que le bilan a l’air positif de toute façon, et c’est là l’essentiel, pas vrai ?
Oui, je vais aussi suivre ça attentivement!
Bon courage, mais ça promet d’être enrichissant! ^_^
Merci, copine Lucile !
Eh bé. Rien que de te lire, j’en suis fatiguée à l’avance pour toi (10 min de sommeil en plus, voilà ce qui est sacré pour moi !!!
@ Tamara :
Qu’est ce que tu entends par trois pages ? format A4 ou A5, recto verso et recto ! Ça en fait bien beaucoup pour 10 min !
Je pense que ça serait sympa pour tout le monde de faire ses 3 pages quotidiennes tous les matins, ça doit vider l’esprit avant de commencer une journée de boulot ou de vacances et puis ça fait un vrai travail sur soi ! Ça me tente bien de libérer ma créativité ! Donc sœurette, je pourrais à quelques semaines d’écart te suivre, et puis à quelques jours de mon anniversaire ça serait un sympathique cadeau….. Enfin ce que j’en dis
@ Sœurette : Je note pour ton anniversaire !
)
Sinon 1 feuille = 2 pages = 1 page recto + 1 page verso. Le but est bien de faire trois pages, donc soit une feuille et demi si tu écris recto-verso, soit trois feuilles si tu écris seulement sur le recto. Tu suis ?
Et oui, même sans vouloir forcément libérer sa créativité, les trois pages sont un excellent exercice de travail sur soi. A faire donc ! (Dès que tu auras le livre.) (Bientôt donc.